Ελάτε να γνωρίσετε
το πρώτο SOLO
SwimRun
στην Ελλάδα.

Ελάτε να ζήσετε την απόλυτη περιπέτεια τρέχοντας και κολυμπώντας στο event FROGMAN Solo SwimRun, στο  Φραγκολίμανο  Κορινθίας.

Η Athlos Sports & Events και ο Τριαθλητικός Σύλλογος του Ισθμού της Κορίνθου (TRIATHLON CLUB CORINTH CANAL) διοργανώνουν  στις 29 Σεπτεμβρίου 2024 αθλητικό event με την ονομασία  FROGMAN Solo  SwimRun. Η συνολική απόσταση θα είναι 15χλμ με  RUN 12km και SWIM 3km σε 15 συνεχόμενες  εναλλαγές .

Περιγραφή Event

Το σημείο αφετηρίας και τερματισμού θα είναι στην παράλια Φραγκολίμανο Κορινθίας. Η διαδρομή ξεκινά από το Φραγκολίμανο περνάει από το μικρό Αμόνι και το μεγάλο Αμόνι και φτάνει έως το Καλογερολίμανο όπου εκεί κάνει μια στροφή και γυρίζει από την ίδια διαδρομή στο Φραγκολίμανο. Η διαδρομή αποτελείται από συνεχής εναλλαγές  15 συνολικών αποστάσεων. Οχτώ (8) αποστάσεων τρεξίματος συνολικού μήκους 12χλμ. και εφτά (7) αποστάσεων κολύμβησης συνολικού μήκους 3χλμ. Το τρέξιμο γίνεται σε ανώμαλο έδαφος και άσφαλτο.

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

  • Κάθε αθλητής/τρια λαμβάνει μέρος στον αγώνα με δική του ελεύθερη βούληση και προσωπική του ευθύνη, όσον αφορά τη φυσική του κατάσταση και την ικανότητά του να συμμετάσχει. Όλοι οι αθλητές θα πρέπει να είναι απολύτως υγιείς για να μπορούν να συμμετάσχουν με ασφάλεια.
  • Ο κάθε αθλητής/τρια είναι υποχρεωμένος να γνωρίζει την διαδρομή που συμμετέχει
  • Απαγορεύονται οι βουτιές με το κεφάλι κατά την είσοδο στο νερό.
  • .Το Event θα πραγματοποιηθεί την ήμερα που έχει οριστεί ως ημέρα διεξαγωγής του. Σε περίπτωση εξαιρετικά δυσμενών καιρικών συνθηκών, δύναται η Οργανωτική Επιτροπή, να αποφασίσει την αναβολή της διοργάνωσης και να ορίσει τη διεξαγωγή του σε νέα ημερομηνία που θα ανακοινωθεί εγκαίρως μέσω της ηλεκτρονικής σελίδας.
  • Οι αθλητές έχουν δικαίωμα συμμετοχής μόνο εφόσον έχουν πραγματοποιήσει έγκυρη και έγκαιρη εγγραφή. 
  • Δικαίωμα συμμετοχής έχουν μόνο όσοι έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους.
  • Οι συμμετέχοντες στη διοργάνωση γνωρίζουν και αντιλαμβάνονται πλήρως τους κινδύνους που εμπεριέχει η συμμετοχή τους, όσον αφορά σε πιθανές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους.
  • Επιπλέον αποδέχονται πλήρως την ευθύνη για κάθε τραυματισμό ή ατύχημα που μπορεί να προκληθεί από και προς το χώρο διεξαγωγής της εκδήλωσης ή κατά τη διάρκειά της, καθώς και για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή τους. Παραιτούνται από οποιαδήποτε απαίτηση από τους διοργανωτές, χορηγούς και οποιονδήποτε εμπλέκεται άμεσα ή έμμεσα με τη διεξαγωγή της εκδήλωσης και αποδέχονται ότι τα παραπάνω πρόσωπα δεν φέρουν καμία νομική ευθύνη για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή τους.
  • Ο κάθε αθλητής/τρια πρέπει να παραλάβει το πακέτο συμμετοχής του από την γραμματεία, αυτοπροσώπως , την ημέρα και τις ώρες που έχουν ανακοινωθεί , με την επίδειξη ταυτότητας ή άλλου νόμιμου εγγράφου ταυτοποίησης (π.χ. διαβατήριο, άδεια οδήγησης).
  • Κάθε αθλητής/τρια θα πρέπει να φοράει υποχρεωτικά το BIB VEST πάνω από την στολή του, σε όλη την διάρκεια, όπου και αναγράφεται ο αριθμός συμμετοχής του. Η πρόσβαση στο σημείο εκκίνησης - τερματισμού καθώς και στη διαδρομή του αγώνα , δεν επιτρέπεται σε καμία περίπτωση σε μη εγκύρως εγγεγραμμένους αθλητές (άτομα χωρίς εμφανή έγκυρο αριθμό συμμετοχής).
  • Οι αθλητές θα πρέπει να σέβονται και να τηρούν τους κανονισμούς της εκδήλωσης , καθ’ όλη τη διάρκεια διεξαγωγής της, καθώς πριν και μετά τη λήξη της. Θα πρέπει να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των διοργανωτών, των εθελοντών και του προσωπικού της διοργάνωσης, συμπεριλαμβανομένων και των κλήσεων να εγκαταλείψουν τη διαδρομή και να διακόψουν την προσπάθεια. Οποιαδήποτε παράβαση ή μη τήρηση των κανονισμών της εκδήλωσης , θα έχει ως αποτέλεσμα τον αποκλεισμό του αθλητή , χωρίς κανενός είδους αποζημίωση.
  • Κάθε αθλητής/τρια συναινεί στη χρήση της εικόνας του κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης από τους διοργανωτές, χορηγούς ή άλλους συνεργάτες της διοργάνωσης για σκοπούς προβολής αυτής, χωρίς να έχουν καμία οικονομική απαίτηση.
  • Η Οργανωτική Επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα αλλαγής του προγράμματος της εκδήλωσης , των όρων και των κανονισμών συμμετοχής και διεξαγωγής της, καθώς επίσης δύναται να αλλάξει και την προκαθορισμένη διαδρομή χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση. Φυσικά θα υπάρχει σχετική ενημέρωση μέσω της ηλεκτρονικής σελίδας.
    Δεν επιτρέπεται η λήψη βοήθειας από άλλα άτομα, εκτός από τους διοργανωτές.
  • Η κριτική επιτροπή της εκδήλωσης  αποτελείται από τους δυο τεχνικούς διευθυντές και από τον  Επικεφαλή Ασφαλείας. Παίρνουν αποφάσεις για την επιβολή των κανόνων και τον αποκλεισμό αθλητή για την μη τήρηση αυτών. Δέχονται τις ενστάσεις και αποφασίζουν για αυτές. Αποφασίζουν για την αλλαγή αν χρειαστεί των αποστάσεων καθώς και των κανόνων. Η κριτική επιτροπή της εκδήλωσης έχει το δικαίωμα να χρησιμοποιήσει την «κοινή λογική» για να λάβει μια απόφαση σχετικά με την προκύπτουσα κατάσταση, εάν δεν είναι σαφές στους κανόνες. Η απόφαση της κριτικής επιτροπής είναι οριστική.
  • Οι αθλητές πρέπει να φέρουν όλο τον υποχρεωτικό εξοπλισμό τους από την αρχή μέχρι το τέλος. Η μη τήρηση του κανόνα θα επιφέρει στον αθλητή χρονική ποινή στον τελικό του χρόνο πέντε (5΄) λεπτά.
  • Η χρονική διάρκεια ολοκλήρωσης της διαδρομής είναι τέσσερις (4) ώρες
  • Οι συμμετέχοντες  πρέπει να ακολουθήσουν την πορεία που φαίνεται στον χάρτη και τα σημάδια που θα υπάρχουν πάνω στην διαδρομή. Οι αθλητές  που δεν θα ακολουθήσουν την  πορεία θα αποκλειστούν.
  • Θα υπάρχουν δυο χρονικά σημεία αποκλεισμού  πάνω στην διαδρομή. Το πρώτο σημείο θα είναι στην έξοδο SWIM 3 στα 90΄ λεπτά και το δεύτερο σημείο μετά την έξοδο SWIM 5  στις 3 ώρες. Κάθε σημείο εξόδου από το νερό θα είναι και σημείο έλεγχου. Ενδέχεται να υπάρχουν επιπλέον μη ανακοινωθέντα σημεία ελέγχου κατά μήκος της πορείας. Αθλητές  που αποτυγχάνουν να περάσουν ένα σημείο ελέγχου θα αποκλείονται.
  • Τα σκουφάκια κολύμβησης φόριουνται υποχρεωτικά σε όλα τα τμήματα κολύμβησης ώστε να είναι ορατοί οι αθλητές για την ασφάλεια τους.

 

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Όλοι οι αθλητές πρέπει να φέρουν όλο τον υποχρεωτικό εξοπλισμό τους από την αρχή μέχρι το τέλος. Πριν την εκκίνηση και κατά τον τερματισμό  θα γίνει έλεγχος του υποχρεωτικού  εξοπλισμού.

 Υποχρεωτικός εξοπλισμός:

  • Στολή wetsuit swimrun ή trisuits
  • Σκουφάκι (δίνεται από την διοργάνωση)
  • BIB VEST (όπου αναγράφεται ο αριθμός συμμετοχής φοριέται πάνω από την στολή και δίνεται από την διοργάνωση)
  • PULL BUOYS

Προαιρετικός Εξοπλισμός

  • PADDLES

ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ

Σε κάθε περίπτωση όλοι οι αθλητές συμμετέχουν  αποκλειστικά με δική τους ευθύνη.

Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ότι συμβεί σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου.

Η εκδήλωση  καλύπτεται  υγειονομικά από τους διοργανωτές με παρουσία ιατρού και ασθενοφόρου καθώς και από την πρωτοβάθμια περίθαλψη από το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού.

Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση. Από τους διοργανωτές δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις, αφού όλοι οι αθλητές συμμετέχουν με δική τους αποκλειστική ευθύνη.

ΦΥΛΑΞΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ

Στο σημείο εκκίνησης στον χώρο της Γραμματείας θα υπάρχει ομάδα εθελοντών η οποία θα αναλάβει την παραλαβή και φύλαξη των προσωπικών αντικειμένων των αθλητών.

Στο πακέτο συμμετοχής κάθε αθλητή δίνεται και ο προσωπικός του αριθμός σε αυτοκόλλητη μορφή. Ο αριθμός αυτός θα πρέπει υποχρεωτικά να επικολλείται πάνω στα προσωπικά του είδη, προκειμένου να ταυτοποιείται εύκολα ο κάτοχος κάθε είδους.

ΧΑΡΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ & CUT OFF

Distances

SWIM

RUN

Cumulatively

RUN   1

 

120

120

SWIM 1

570

 

690

RUN   2

 

1360

2050

SWIM 2

170

 

2220

RUN   3

 

1710

3930

SWIM 3

550

 

4480

RUN   4

 

3260

7740

SWIM 4

420

 

8160

RUN   5

 

2360

10520

SWIM 5

550

 

11070

RUN   6

 

1710

12780

SWIM 6

170

 

12950

RUN   7

 

1360

14310

SWIM 7

570

 

14880

RUN   8

 

120

15000

TOTAL

3000

12000

 

 

ΣΗΜΕΙΑ ΥΔΡΟΔΟΣΙΑ/ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ

4 σταθμοί υδροδοσίας

Στο RUN 3(νερο-ηλεκτρολυτη)

Στο RUN 4(νερο-ηλεκτρολύτη-μπανανα)

Στο SWIM 5(νερο-ηλεκτρολυτη)

Στο SWIM 6(νερο-ηλεκτρολυτη)

ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ EVENT

Η χρονική διάρκεια ολοκλήρωσης της διαδρομής είναι τέσσερις (4) ώρες. Εάν κάποιος από τους συμμετέχοντες αθλητές, για οποιονδήποτε λόγο εγκαταλείψει την προσπάθειά του, θα πρέπει να κατευθυνθεί προς τον πλησιέστερο σημείο έλεγχου ή να επικοινωνήσει με κάποιον υπεύθυνο των διοργανωτών κατά μήκος της διαδρομής. Για την μεταφορά του στην αφετηρία  θα φροντίσουν οι διοργανωτές.

Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για οτιδήποτε συμβεί κατά μήκος των διαδρομών της εκδήλωσης  μετά τη λήξη του προαναφερόμενου χρονικού ορίου.

Θα υπάρχουν δυο χρονικά σημεία αποκλεισμού  πάνω στην διαδρομή. Το πρώτο σημείο θα είναι στην έξοδο SWIM 3 στα 90΄ λεπτά και το δεύτερο σημείο μετά την έξοδο SWIM 5  στις 3 ώρες.

 Κάθε σημείο εξόδου από το νερό θα είναι και σημείο έλεγχου. Ενδέχεται να υπάρχουν επιπλέον μη ανακοινωθέντα σημεία ελέγχου κατά μήκος της πορείας. Αθλητές  που αποτυγχάνουν να περάσουν ένα σημείο ελέγχου θα αποκλείονται.

ΕΠΑΘΛΑ

Θα απονεμηθούν έπαθλα στους τρεις πρώτους νικητές και νικήτριες της γενικής κατηγορίας καθώς και των ηλικιακών κατηγοριών. Οι νικητές της γενικής κατηγορίας εξαιρούνται από τις απονομές των ηλικιακών κατηγοριών.

ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΑΝΔΡΩΝ & ΓΥΝΑΙΚΩΝ
1η) Από 18 ετών έως 39 ετών
2η) Από 40 ετών και άνω

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ

ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ

08:00-09:30: Μέλη της διοργανωτικής ομάδας και εθελοντές θα περιμένουν από τις 08:00π.μ  μέχρι και τις 09:30π.μ να βοηθήσουν τους αθλητές να παραλάβουν τo πακέτο συμμετοχής τους. Η παραλαβή των πακέτων θα γίνεται στη γραμματεία, πλησίον του σημείου εκκίνησης.

  • Για την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής είναι υποχρεωτική η επίδειξη είτε του αποδεικτικού πληρωμής, είτε του email επιβεβαίωσης, είτε κάποιου εγγράφου ταυτοποίησης (αρκεί και η φωτοτυπία του εγγράφου).

09:45: Τεχνική ενημέρωση αθλητών στον χώρο της εκκίνησης.

10:00: Εκκίνηση FROGMAN Solo SwimRun

14:00: Απονομές

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ & ΠΑΡΟΧΕΣ

Παροχές:

  1. Bib Vest
  2. Κολυμβητικό σκουφάκι
  3. Μετάλλιο αναμνηστικό
  4. Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
  5. Υδροδοσία
  6. Ηλεκτρονικό δίπλωμα συμμετοχής
  7. και άλλες παροχές από τοπικούς χορηγούς

 Την ημέρα του αγώνα δεν θα πραγματοποιηθούν νέες εγγραφές.

FROGMAN

Sprint Distance/SOLO

09/06 – 18/06

19/06 – 31/07

01/08 – 22/09

45

55

65

 

ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ

1) Με κάρτα Master ή Visa

Μπορείτε να πληρώσετε με κάρτα master ή visa.

  • Tυχόν τραπεζικά έξοδα κατά την πληρωμή της συμμετοχής επιβαρύνουν τον αθλητή
  • Αθλητές που δεν παρουσιάζονται δεν δικαιούνται επιστροφή του ποσού που έχουν καταβάλλει.
  • Δικαίωμα επιστροφής χρημάτων έχουν οι αθλητές έως και 30 ημέρες πριν την ημέρα της εκδήλωσης.

ΧΟΡΗΓΟΙ - ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

TOP